od kilku lat biorę proszki na cukrzycę typu 2 ale w pędzie codziennego życia nie znajdowałem czasu na mierzenie poziomu cukru we krwi, bo uznawałem, że tabletki załatwiają sprawę abym mógł normalnie żyć a poza tym w zeszłorocznym szpitalu mierzyli mi cukier i było ok więc kompletnie odpuściłem temat i jadłem jesienią, zimą słodycze, bułki i wszystko aż mi się uszy trzęsły... niestety (lub na szczęście) miałem w zeszłym tygodniu badania kontrolne w pracy i wyszedł wysoki cukier, w domu kolejnego dnia i kolejnego również więc muszę otrzeźwieć i coś z tym zrobić, bo wiem jak zabójczo działa ta substancja na wszystkie organy, na razie kupiłem po raz pierwszy w życiu czarny chleb ;-)
ps: i wyżalę się jeszcze - czuję się strasznie zmęczony ale nie cukrzycowo tylko psychicznie: choroby Dzieci, awantury w pracy, ciągłe zabieganie i jeszcze moja Mama jest w szpitalu, na razie badania ale szalenie martwię się o wyniki, bo to poważne sprawy.
Dieta w cukrzycy jest bardzo wazna, jest z tym troche zachodu, ale jak sie wdrozysz, bedziesz mial nad tym kontrole, to i na cos slodkiego mozna sobie od czasu do czasu pozwolic :) Zycze wytrwalosci i duzo zdrowia dla Mamy
OdpowiedzUsuńWielkie dzięki, przestraszyłem się więc będę o siebie dbał ale będzie ciężko, bo oczywiście nie przepadam (delikatnie mówiąc) za zdrowym jedzeniem ;-)
UsuńA u Mamy wszystko dobrze (dzięki!) ale cztery dni ją trzymali w szpitalu.
pozdrowienia serdeczne
M.